KEK & Gizi Ibu Hamil25 Feb 2026
Mengenali KEK pada Ibu Hamil
Kekurangan Energi Kronis (KEK) adalah kondisi kekurangan gizi jangka panjang yang berisiko bagi ibu hamil dan janin. Kenali tanda, dampak, penyebab, dan cara pencegahannya.
Baca Selengkapnya
Strategi Makan Sehat14 Feb 2026
Strategi "Makan Sedikit tapi Sering" untuk Ibu Hamil yang Sulit Makan
Mual, muntah, dan selera makan yang menurun adalah hal umum saat hamil. Pelajari strategi makan porsi kecil tapi sering untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi.
Baca Selengkapnya
Kebutuhan Gizi14 Jun 2025
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil: Energi dan Protein yang Perlu Dipenuhi Setiap Hari
Kehamilan adalah masa penting di mana kebutuhan zat gizi meningkat. Pelajari kebutuhan energi, protein, zat besi, asam folat, vitamin A, dan kalsium selama kehamilan.
Baca Selengkapnya